מדיטציית מעיין החיים

מדיטציה מעיין החיים.

מדיטציה מרגיעה במיוחד, שמאפשרת לנו לכבות לרגע את מנגנוני החשיבה ולחזק את יכולת הריפוי העצמית של הגוף. לאורכה, הגוף יכול לחוות תחושת שחרור וקלילות עד כדי חיבור עמוק, הנפש במקביל נהנית מרגעים של נחת. בתום המדיטציה תוכלו לחוש בתחושת נינוחות שתלווה אתכם בהמשך.

לפני ההאזנה מומלץ לפנות מרחב שקט ונוח.